Vi mår bra av massage! Vi människor har ett stort behov av beröring, vilket stärker den fysiska och den psykiska hälsan.
Massage ger oss bättre immunförsvar och är därmed sjukdomsförebyggande.
Vid beröring utsöndras hormonet oxytocin, vilket gör oss lugna och harmoniska. Hormonet sänker även blodtrycket och minskar halterna av stresshormon.
